Marcel Da Cruz | Podcast

Marcel Da Cruz er performance coach og fagansvarlig på Magnat Center i Oslo. Han har jobbet med landslagsutøvere i fotball, friidrett, håndball, tennis, ishockey og basket.

I denne podcasten snakker vi om hvordan trene riktig, forebygge skader, om Casper Ruud, Joshua King, Jørgen Skjelvik, Roger Federer, Olympiatoppen, maraton, hvordan trene når man nærmer seg 50-årene, og personlige trenere hos de store treningskjedene.

Blake Schaefering | Podcast

Blake Schaefering er en amerikansk PT, Performance Coach og modell, som jobber på treningssenteret Magnat i Oslo. Han er utdannet ved NSCA i Colorado, og har også utdanning innenfor idrettsmedisin og funksjonell trening.

I denne podcasten snakker vi om trening, kampsport, Emil “Valhalla” Meek, kosthold, fasting (IF), veganisme og carnivore, forskning sponset av de store selskapene og mye mer.