Hans Kristian Smedsrød | Podcast

Hans Kristian Smedsrød er ultraløper og mannen bak løpepodden: “Nå er det alvor”. I denne podcasten snakker vi om ultraløping, maraton, mentale aspekter, strategi og taktikk, kosthold, tips og triks, forberedelser, melkesyre, veganisme, Game Changers, crowdfunding, sky running

Marcel Da Cruz | Podcast

Marcel Da Cruz er performance coach og fagansvarlig på Magnat Center i Oslo. Han har jobbet med landslagsutøvere i fotball, friidrett, håndball, tennis, ishockey og basket.

I denne podcasten snakker vi om hvordan trene riktig, forebygge skader, om Casper Ruud, Joshua King, Jørgen Skjelvik, Roger Federer, Olympiatoppen, maraton, hvordan trene når man nærmer seg 50-årene, og personlige trenere hos de store treningskjedene.